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今天給大家介紹的這道菜使用的兩種食材都非常簡單,而且大家都很熟悉,一個是排骨,一個是蘿卜。別看兩個食材這么普通,但是搭配在一起做成排骨蘿卜湯。有很好的滋補養(yǎng)生功效,今天就給大家介紹一下,排骨蘿卜湯怎么做好喝營養(yǎng)呢。
一、排骨蘿卜湯怎么做好喝營養(yǎng)呢
做法一
1.準(zhǔn)備新鮮的排骨放到清水里浸泡,浸泡出血水之后沖洗干凈,蘿卜去掉皮切成大塊,準(zhǔn)備好的排骨放入到鍋里。直接使用壓力鍋就好,蓋子不要蓋的太緊,之后用大火燒開煮五分鐘。
2.撇掉浮沫之后把排骨撈出來沖洗干凈。重放發(fā)回到壓力鍋里,在里面加入料酒,胡椒粉,花椒粉,八角,蔥段,姜片,加入適量的清水,沒過食材,蓋上蓋子開大火燒開。聽到鍋里哧哧的聲音,就可以轉(zhuǎn)化為小火,再煮20分鐘之后關(guān)火。
3.過幾分鐘把鍋蓋打開,加入少量的食用鹽調(diào)味,撒上香菜即可。
做法二
1.蘿卜切成小塊,玉米切大塊,排骨過水焯一遍之后都放到壓力鍋里。在鍋里加入適量的清水,沒過所有的食材,蓋上鍋蓋煮20分鐘。
2.之后開鍋加入少量的食用鹽,香油,胡椒粉就可以出鍋了。
二、如何挑選排骨
1.挑選排骨的時候,首先要聞一下排骨的氣味兒,如果有一股腥味兒的話,就說明排骨快要變質(zhì)了,正常的排骨是不會有臭味了。
2.觀察排骨顏色,一般好的排骨顏色都是淡粉色的,如果排骨的顏色太深的話。就說明存放時間太長了。
3.觀察它的光澤,如果排骨暗淡無光的話,就說明排骨快要變質(zhì)了,不是很新鮮。正常新鮮的排骨都是很有光澤的。大家如果想要做糖醋排骨的話,最好選擇肋排,肋排的肉多而且骨頭小。
4.用手按壓排骨,如果排骨粘手的話,就說明排骨太不新鮮了了,不要購買。買肉的時候不要嫌棄用手摸摸就臟了,即使摸過了回家拿水清洗一下就可以了,否則你很容易就會買到質(zhì)量不好的排骨。
文章里給你介紹了幾種蘿卜排骨蘿卜湯的做法,做法非常簡單,而且只用壓力鍋就好了。相信各位朋友看了文章的介紹,肯定能夠?qū)@道菜游刃有余。趕緊購買食材在家里試一試吧,你肯定能夠做的非常好吃。
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