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更新時間:2018-07-26 01:35

生炒洋合 465 39

材料: 主料:洋合350克 輔料:大蒜籽5克,香蔥3克 調(diào)料:鹽20克,雞精10克 做法: 1、把洋合清洗干凈切成片。 2、放入食用油,再放入大蒜片煸香。 3、把切好的洋合放入鍋內(nèi),翻炒。

  步驟  

 

生炒洋合
 

材料:

主料:洋合350克

輔料:大蒜籽5克,香蔥3克

調(diào)料:鹽20克,雞精10克

做法:

1、把洋合清洗干凈切成片。

2、放入食用油,再放入大蒜片煸香。

3、把切好的洋合放入鍋內(nèi),翻炒。

4、放鹽、雞精調(diào)味,撒蔥花出鍋裝盤即可。

注意事項:

洋合不易長時間炒,炒生一點,口感更好,洋合有一些中藥葉,有些人可能不適應(yīng)。

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