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烏雞是我們平常很容易見到的,用它做的美食非常養(yǎng)生,一般剛剛做完手術(shù)或者是身體比較虛弱的人都是可以吃烏雞湯的,對于養(yǎng)生滋養(yǎng)身體有很多的好處,那么不知道你們是否知道烏雞湯怎么做好吃呢,我們一起來看看今天文章的步驟介紹吧。
烏雞湯的做法,養(yǎng)生的你來看看
1.首先我們買到新鮮的烏雞之后,簡單的處理切成塊,之后用清水沖洗干凈,放入到鍋里面,在鍋里加入適量的清水,能夠沒過烏雞,這樣就可以了,然后加入一些養(yǎng)生的食材,你可以加入八角桂皮等等,最為基本的就是蔥姜,料酒,然后我們就開火,用大火煮沸,之后撇掉湯表面的浮沫,之后就可以撈出煮過的蔥段和姜末。
2.我們在加入新的調(diào)料,還可以在這個步驟多加入一些食材,比如說紅棗和枸杞,都是能夠和烏雞湯搭配在一起的很適合養(yǎng)生的食物,那么紅棗也可以切成小塊,這樣味道更佳的濃厚,然后我們這個時候就要用小火燉湯了,大約燉五十分鐘的時間。
3.等到過了四十五分鐘之后,我們可以掀開鍋蓋看看烏雞湯到了什么程度,拿一根筷子捅一捅,看看烏雞是否爛了,也可以看看有沒有到骨頭和肉分離的狀態(tài)。
4.如果骨頭和肉沒有分離的話,大家就再蓋上鍋蓋,再燉上二十分鐘,之后再用筷子戳一戳,看看烏雞這回事不是燉爛了,如果可以了,就可以關(guān)火了,加入一些調(diào)味料,比如說加入咸鹽味精白砂糖調(diào)味,攪拌均勻就可以吃了。
以上就是烏雞湯的做法,趕緊回去試試吧。
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