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更新時間:2019-12-14 14:06
 雙椒蒸魚頭
 雙椒蒸魚頭
 雙椒蒸魚頭

雙椒蒸魚頭 404 38

  雙椒蒸魚頭,海鮮,是一道味道極其鮮美的菜肴??芍^剁椒魚頭,眾所周知,魚頭熬湯,味道鮮美,食用者流連忘返。海鮮肉類,多含有蛋白質(zhì),具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),多人體大有裨益,是人體主要能量來源之一??烧{(diào)理身

  主料  
魚頭 :400
  輔料 
生抽 :適量鹽 :適量綠椒 :適量大蒜 :適量紅椒 :適量油 :適量
  步驟  

  雙椒蒸魚頭,海鮮,是一道味道極其鮮美的菜肴??芍^剁椒魚頭,眾所周知,魚頭熬湯,味道鮮美,食用者流連忘返。海鮮肉類,多含有蛋白質(zhì),具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),多人體大有裨益,是人體主要能量來源之一。可調(diào)理身體機能,老少皆宜,是家常必備的一道美味佳肴。

 雙椒蒸魚頭

       雙椒蒸魚頭做法步驟:

  1.魚頭對半切塊后洗凈擺在盤子中。

  2.在魚頭上面撒少許鹽。

  3.紅椒綠椒都切碎。

  4.在辣椒內(nèi)加入適量鹽。

  5.辣椒內(nèi)淋適量生抽。

  6.淋適量食用油攪拌均勻。

  7.把攪拌好的辣椒涂抹在魚身上。

  8.放入蒸鍋蒸12分鐘。

  9.把魚在鍋中端出,把湯汁倒掉,然后在上層撒一層蒜米。

  10.鍋中燒適量油,均勻的淋在蒜米上即可。

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