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更新時(shí)間:2019-12-13 16:19
豆腐箱
豆腐箱
豆腐箱

豆腐箱 719 32

  豆腐是一種很奇特的食材,營(yíng)養(yǎng)豐富,無(wú)論搭配什么都相宜。吃膩了麻婆豆腐、家常豆腐、紅燒豆腐這些常見菜式,就想換個(gè)花樣,就來(lái)個(gè)特別版豆腐釀肉吧!釀?wù)糇龇ㄈ澦鼐闳覡I(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單快手,很適合喜歡帶飯

  主料  
豆腐 380g,肉餡 150g。
  輔料 
胡蘿卜 半根,尖椒 1個(gè),雞蛋 1個(gè),小蔥 20g,姜 10g,鹽 2g,生抽 13ml,料酒 5ml,十三香 1g,香油 5g,白砂糖 1g,花生油 30ml,淀粉 3g。
  步驟  

  豆腐是一種很奇特的食材,營(yíng)養(yǎng)豐富,無(wú)論搭配什么都相宜。吃膩了麻婆豆腐、家常豆腐、紅燒豆腐這些常見菜式,就想換個(gè)花樣,就來(lái)個(gè)特別版豆腐釀肉吧!

釀?wù)糇龇ㄈ澦鼐闳覡I(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單快手,很適合喜歡帶飯的上班族。肉與豆腐完美結(jié)合,口味咸鮮,色澤金黃,非常下飯!

豆腐箱

  豆腐箱的做法步驟

  1準(zhǔn)備好做菜所需食材:豆腐380g、肉餡150g、胡蘿卜半根、尖椒1個(gè)、雞蛋1個(gè)、小蔥20g、姜10g。

  2將豆腐切成厚度約3厘米、長(zhǎng)約4厘米、寬約3厘米的豆腐塊。

  3炒鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油20ml,油燒熱后下入豆腐塊,煎至1面金黃后逐塊翻面。

  4煎至6面金黃后瀝干油撈出。

  5用小刀將煎好的豆腐塊從頂面切開,留一邊不切斷,切出箱蓋。然后用小勺子掏空里面的豆腐,做成小箱子狀。

  6將掏出的豆腐放入肉餡中,加入蔥姜末、雞蛋1個(gè)、鹽2g、生抽3ml、料酒5ml、香油2g、十三香1g,順著一個(gè)方向上勁攪拌均勻。胡蘿卜和尖椒切碎粒備用。

  7在豆腐箱中塞滿肉餡,然后蓋上箱蓋,將裝好肉餡的豆腐箱整齊碼放在盤中。

  8蒸鍋中加入適量清水大火燒開,上汽后將裝有豆腐箱的盤子放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

  9炒鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油10ml,油熱后下入蔥花爆香,放入胡蘿卜碎和尖椒碎粒翻炒。

  10調(diào)入生抽10ml、香油3ml、白砂糖1g,再淋入調(diào)好的水淀粉,燒至微開。

  11取出蒸好的豆腐箱。

  12瀝干多余湯汁,碼入盤中。

  13將芡汁淋到蒸熟的豆腐箱上即可。

豆腐箱

  小竅門

  1、切豆腐時(shí)候用力盡量小心,不要破壞豆腐的外形,否則會(huì)影響菜品的美觀。

  2、豆腐箱里肉餡不需塞得太滿,因?yàn)槿怵W蒸熟后會(huì)膨脹,塞得太滿箱子蓋會(huì)翹開。

  3、在芡汁里淋入少許香油,味道會(huì)更好。

  4、覺得做豆腐箱麻煩的話,也可以直接選擇油豆腐。

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