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更新時(shí)間:2018-07-01 10:12

瀏陽(yáng)米糠腸 552 33

制作: 1、處理干凈的新鮮豬大腸1500克,大米200克,米糠、谷殼各500克混合均勻,放入大鐵鍋內(nèi),中火煸炒,炒至谷殼和米糠發(fā)黑時(shí)(約耗時(shí)15分鐘),關(guān)火燜制5分鐘,取出大腸,清洗

  步驟  

 

瀏陽(yáng)米糠腸

制作:

1、處理干凈的新鮮豬大腸1500克,大米200克,米糠、谷殼各500克混合均勻,放入大鐵鍋內(nèi),中火煸炒,炒至谷殼和米糠發(fā)黑時(shí)(約耗時(shí)15分鐘),關(guān)火燜制5分鐘,取出大腸,清洗干凈,用剪刀順長(zhǎng)剪開,去掉多余的油脂,將大腸切成細(xì)絲。

2、大腸放入沸水中大火焯透,撈出控水。

3、鍋內(nèi)放入茶油50克,燒至五成熱時(shí),放入姜末、大蒜末各10克爆香,下入大腸翻炒均勻,撒入鹽、味精各10克調(diào)味,出鍋后將大腸分裝入三個(gè)大碗內(nèi),每個(gè)碗內(nèi)分別放入鮮紅尖椒碎100克、瀏陽(yáng)豆豉5克,再撒入鹽、味精各2克,淋入茶油20克,將碗放入蒸箱內(nèi)大火蒸15分鐘,取出即可。

特色:

用米糠、谷殼、大米炒制大腸,而后先炒再蒸,成品鮮味足,烹調(diào)有特點(diǎn)。

 

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