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更新時間:2019-02-19 16:50

湖南德源魚 633 41

材料 調料:紅尖椒塊50克,鮮紫蘇50克,姜片10克,鹽2克,味精2克,雞精1克,花生油50克,白云山純天然礦泉水1千克,紅椒粒10克。 做法 草魚宰殺去鱗,從背部開刀去內臟洗凈;鍋內

  步驟  
湖南德源魚
材料

調料:紅尖椒塊50克,鮮紫蘇50克,姜片10克,鹽2克,味精2克,雞精1克,花生油50克,白云山純天然礦泉水1千克,紅椒粒10克。

做法

草魚宰殺去鱗,從背部開刀去內臟洗凈;鍋內放入花生油,燒至六成熱時放入姜片、魚肉小火煎2分鐘,將魚身翻過來,再用小火煎2分鐘至兩面煎黃,加入紅尖椒塊、鮮紫蘇葉40克、礦泉水小火煮10分鐘,用鹽、味精、雞精調味,撒剩余的紫蘇葉、紅椒粒上桌。

小訣竅

特點:

肉質細嫩,口味醇鮮。

美食知識
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
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