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更新時(shí)間:2018-09-29 16:33

蓮花菇爆豬肝 807 40

砧板: 1、干蓮花菇50克,用30℃的水浸泡1.5小時(shí)漲發(fā)。 2、豬肝200克切片,沖凈血水,用干毛巾吸干水分,加鹽3克、生粉15克拌勻。 爐頭: 1、將發(fā)好的蓮花菇加二湯300克,蔥段、姜片

  步驟  

 

蓮花菇爆豬肝

砧板:

1、干蓮花菇50克,用30℃的水浸泡1.5小時(shí)漲發(fā)。

2、豬肝200克切片,沖凈血水,用干毛巾吸干水分,加鹽3克、生粉15克拌勻。

爐頭:

1、將發(fā)好的蓮花菇加二湯300克,蔥段、姜片各5克,鹽2克煮10—15分鐘回軟入味,撈出。

2、豬肝入燒至三成熱的油鍋中滑油,撈出控油。

3、鍋內(nèi)下混合油(色拉油、熟豬油各20克)燒熱,下蔥段、姜片、蒜末各3克炒香,下小米椒5克、美人椒段30克、郫縣豆瓣醬3克炒香,下蓮花菇炒透,下豬肝,加雞精、味精各3克,辣鮮露、料酒各5克,收汁,淋濕淀粉10克勾芡,下蔥節(jié)10克翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

銷售特色:

蓮花菇在貴州、云南都有產(chǎn),每年6月—8月份都能在貴州本地買到,其它季節(jié)需要去云南進(jìn)貨。我選用級(jí)別不是很高的品種降低成本,搭配豬肝炒制,很有新意。

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