官網(wǎng) 您好,歡迎來(lái)到尋餐網(wǎng),我們竭誠(chéng)為你服務(wù)!

菜譜大全

尋餐網(wǎng) > 菜譜大全 > 午餐 > 菜譜詳情
更新時(shí)間:2018-09-29 09:21

一魚(yú)雙吃 812 20

主料: 挪威三文魚(yú)500克,油炸花生米10克,蔥段9克,脆炸粉、干小米椒節(jié)各5克。 調(diào)料: 花生油500克(約耗50克),泰國(guó)雞醬35克,醋、白糖各5克,鹽2克。 制作步驟 1.將三文魚(yú)250克改

  步驟  

 

一魚(yú)雙吃

主料:

挪威三文魚(yú)500克,油炸花生米10克,蔥段9克,脆炸粉、干小米椒節(jié)各5克。

調(diào)料:

花生油500克(約耗50克),泰國(guó)雞醬35克,醋、白糖各5克,鹽2克。 

制作步驟

1.將三文魚(yú)250克改成條狀,裹勻脆炸粉。凈鍋上火,下入花生油,燒至五成熱后下入三文魚(yú)炸至金黃色,撈起裝入盤中;

2.用泰國(guó)雞醬加味后澆淋在炸好的三文魚(yú)上即可裝入盤中,完成了一味魚(yú)的制作;

3.將三文魚(yú)250克改刀成小方丁,用鹽腌漬一下。凈鍋上火,下入花生油10克,下入腌好的三文魚(yú)丁炒熟后撈起;

4.鍋內(nèi)留少許底油,下入干小米椒節(jié)、干花椒、蔥段,再下入三文魚(yú)和剩余調(diào)料翻炒均勻,下入炸花生米,起鍋裝盤即可。

美食知識(shí)
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
免責(zé)聲明:1、該信息由企業(yè)、網(wǎng)友自行發(fā)布,其真實(shí)性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé),本站不提供任何保證,亦不承擔(dān)法律責(zé)任。2、本站為用戶提供免費(fèi)信息展示,不收取任何費(fèi)用,如有冒充本站收費(fèi)行為請(qǐng)及時(shí)報(bào)警。
友情提醒:1、投資有風(fēng)險(xiǎn) 選擇需謹(jǐn)慎。為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。2、使用本站服務(wù),即代表您已閱讀并同意《尋餐網(wǎng)用戶使用協(xié)議》。
客服電話:400****533
商務(wù)合作:028-69****52

尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎     備案號(hào):蜀ICP備2021016936號(hào)-3

尋餐網(wǎng)公眾號(hào)

尋餐網(wǎng)公眾號(hào)

尋餐網(wǎng)微博

尋餐網(wǎng)微博