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更新時(shí)間:2018-07-22 02:59

金絲鯉燜青豆 462 36

材料: 主料: 汝城金絲鯉500克。 配料: 青豆400克,生姜25克,紅椒10克。 調(diào)料: 李錦記財(cái)神蠔油10克,色拉油50毫升,茶油50毫升,鹽5克。 制作方法: 1.把金絲鯉宰殺干凈去苦膽,用

  步驟  

 

金絲鯉燜青豆
 

材料:

主料:

汝城金絲鯉500克。

配料:

青豆400克,生姜25克,紅椒10克。

調(diào)料:

李錦記財(cái)神蠔油10克,色拉油50毫升,茶油50毫升,鹽5克。

制作方法:

1.把金絲鯉宰殺干凈去苦膽,用料酒,鹽,生姜汁抹味腌制20分鐘。把青豆清洗干凈待用。

2.炒鍋起油,油溫達(dá)到120℃時(shí)下金絲鯉過油即外酥里嫩金黃色,起貨漏油待用。

3.炒鍋下油,生姜片,下入青豆炒片刻下入高湯,金絲鯉煨制湯濃青豆熟爛時(shí),調(diào)入李錦記財(cái)神蠔油即可起鍋裝盤,淋少許茶油。

特點(diǎn):

成菜色擇鮮艷,湯汁濃厚,嫩,鮮口感好,營養(yǎng)豐富,屬地方特色美食。

 

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