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更新時(shí)間:2019-08-19 10:52

涼拌蘆筍 357 26

   天熱沒(méi)胃口的時(shí)候,試一下這個(gè)酸辣開(kāi)胃的涼拌蘆筍吧!巨簡(jiǎn)單,5分鐘搞定!香香的、辣辣的,一次一盤(pán),超級(jí)好吃?! ∈巢拿骷?xì)  主料:蘆筍1把,大蒜適量,小米椒適量,油少許,鹽少許?! ≥o料:生抽1-2

  步驟  

      天熱沒(méi)胃口的時(shí)候,試一下這個(gè)酸辣開(kāi)胃的涼拌蘆筍吧!巨簡(jiǎn)單,5分鐘搞定!香香的、辣辣的,一次一盤(pán),超級(jí)好吃。


涼拌蘆筍

  食材明細(xì)


  主料:蘆筍1把,大蒜適量,小米椒適量,油少許,鹽少許。


  輔料:生抽1-2勺,醋1勺,蠔油1勺,糖2-3g,涼白開(kāi)2勺。


  涼拌蘆筍的做法步驟


  1.先來(lái)燒點(diǎn)開(kāi)水。


  2.蘆筍切去老根,大蒜小米椒切細(xì)。


  3.水開(kāi)滴幾滴油。


  4.倒入蘆筍。


  5.加少許鹽,燙至變色稍微變軟,撈出過(guò)涼水,擺盤(pán)。


  6.小碗中加入蒜末、小米椒、熟芝麻,倒入燒冒煙的熱油。


  7.加點(diǎn)生抽和醋。


  8.一點(diǎn)蠔油。


  9.少許糖,2勺涼白開(kāi),拌勻。


  10.倒在蘆筍上。


  11.簡(jiǎn)單又美味的開(kāi)胃涼拌菜。


涼拌蘆筍


  小貼士


  1、燙蘆筍的時(shí)候加點(diǎn)鹽和油可以保持脆綠。


  2、蘆筍買(mǎi)細(xì)細(xì)的這種超嫩,一般菜場(chǎng)有售。

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