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更新時間:2018-08-28 10:20

鐵板護心肢 866 46

制作:萬事興風(fēng)味酒樓 崔喜華 將護心肉的肢皮剪下來,搭配韭菜,用中餐的做法體現(xiàn)了燒烤的味道,燒烤味濃。 材料: 主料: 熟護心肢350克,韭菜400克。 調(diào)料: A料(精鹽、味精各

  步驟  

 

鐵板護心肢

制作:萬事興風(fēng)味酒樓 崔喜華

將護心肉的肢皮剪下來,搭配韭菜,用中餐的做法體現(xiàn)了燒烤的味道,燒烤味濃。

材料:

主料:

熟護心肢350克,韭菜400克。

調(diào)料:

A料(精鹽、味精各3克,雞粉、孜然粉各5克);

熟芝麻5克,色拉油750克(約耗30克),自制醬料40克。

制作方法:

1、護心肢改刀成塊,韭菜將根、葉改刀分開,把韭菜葉加入A料拌勻。

2、熱鍋入油,燒至七成熱時下入護心肢,拉油3秒鐘后撈出控油。

3、鍋留底油50克,燒至六成熱時下入護心肢、韭菜根,大火煸炒5秒鐘,放入自制醬料翻炒均勻。

4、把拌勻的韭菜葉放在燒熱的鐵板上,將護心肢、韭菜尾盛入,撒熟芝麻上桌即可。

自制醬料:

孜鹽粉70克,李錦記蒜蓉辣醬2瓶,家樂辣鮮露1瓶、雞粉、味精、白糖各50克攪勻即成。

關(guān)鍵:

1、護心肢與護心肉的鹵制過程一樣。

2、鐵板的加熱過程要和護心肢的炒制過程同時進行,鐵板要燒的非常熱,只有這樣韭菜才有焦香的味道。

3、鐵板要選擇質(zhì)地厚重的,這樣散熱速度才能達到理想的效果。護心肢勁道的肉香和韭菜葉的焦香融合,才能達到預(yù)期的效果。

 

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