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更新時間:2018-08-14 10:17

地鍋羊排 468 38

用鹵好的干豇豆墊底,羊排味道香濃,配自制鍋餅上桌,亦菜亦點(diǎn)。 材料: 主料: 進(jìn)口羊排750克, 自制地鍋餅 10塊,干豇豆300克,胡蘿卜塊100克。 調(diào)料: A料 (蔥段、姜塊各20克,黃

  步驟  

 

地鍋羊排
 

用鹵好的干豇豆墊底,羊排味道香濃,配自制鍋餅上桌,亦菜亦點(diǎn)。

材料:

主料:

進(jìn)口羊排750克,自制地鍋餅10塊,干豇豆300克,胡蘿卜塊100克。

調(diào)料:

A料(蔥段、姜塊各20克,黃酒10克,胡蘿卜塊100克)

B料(黃酒、老抽、海鮮醬各10克,香辣醬、南乳汁各5克,高湯1千克)

C料(白糖、鹽、味精、雞精各5克,鎮(zhèn)江香醋50克)

香料包1個(白豆寇、桂皮各6克,香葉、丁香、八角各5克,用清水泡好)

蔥段、姜塊各30克,色拉油150克。

制作:

1、將羊排剁成6厘米長的段,沖凈血水,入加有A料的沸水中汆透,撈出洗凈。

2、鍋入色拉油100克,燒至七成熱,入蔥段、姜塊各15克編香,入羊排翻炒,入B料、香料包、胡蘿卜塊大火燒開,撇去浮沫,改中火燜至羊排熟爛,取出羊排,原汁濾渣備用。

3、將干豇豆用清水泡發(fā),洗凈后切成長2厘米的段,入鹵羊排的鹵汁中燒至入味,撈出控水。

4、將地鍋燒熱,入色拉油50克,燒至七成熱,入蔥段、姜塊各15克煸香,入鹵好的豇豆墊底,倒入羊排,大火燒開,用C料調(diào)味,圍上地鍋餅即可。

自制地鍋餅:

將面粉300克,鹽2克用清水和勻,搓成小球,泡入清水中。在地鍋中入清水100克燒開,貼入面團(tuán),抹成餅,待面餅成熟后取出。

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